რეცეპტები

Молочный пудинг с семенами чиа

Ингредиенты:

1/2 чашки семян чиа, 2 чашки любого молока, соль на кончике ножа, любой подсластитель – по вкусу.

Способ приготовления.

Соединить все ингредиенты. Хорошо перемешать. Разлить массу по порционным баночкам и оставить как минимум на 30 минут. Пудинг готов. Его можно хранить в холодильнике до 5 дней!