რეცეპტები

Вкусный хлеб с семенами чиа

Ингредиенты:

1/2 чашки семян чиа, 1 чашка сырых семян тыквы (или кунжута), 3/4 стакана овсяной муки, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. орегано, 1/2 ч. л. тимьяна, 1/2 ч.л. морской соли, 1/4 ч.л. чесночного порошка, 1/4 ч.л. лукового порошка, 1 кружка воды.

Способ приготовления.

Разогреть духовку до 325 градусов. Постелить на противень кальку. Соединить все сухие ингредиенты, после чего добавить воду и перемешивать в течение 2 минут или до тех пор, пока тесто не начнет густеть. Вылить тесто в форму и разгладить поверхность с помощью ложки. Выпекать в течение 25 минут, после чего достать из духовки и дать остыть.