ru 
en 
ua
de 
sk 
pl 
tr 
es 
ge Рецепты
Базовый гель
Ингредиенты:
3 ст. ложки семян чиа , 500 мл очищенной воды.
Способ приготовления.
Берем воду, кладем туда семена Чиа, хорошо перемешиваем и оставляем на тридцать минут для набухания. При этом семена напитаются водой и увеличатся в несколько раз. После этого его можно использовать для разных блюд. Приготовленный гель можно хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде до трех недель.
