Ингредиенты (на 2 порции):
1 чашка кокосового молока, 1/2 чашки замороженных или свежих ягод, 1/4 чашки семян чиа, мёд по вкусу.
Способ приготовления.
Взбить блендером вместе кокосовое молоко, мёд и ягоды. Разложить по стаканам, добавить семена чиа, хорошо перемешать и отправить в холодильник на несколько часов или на ночь.