Энергетический напиток

Ингредиенты (2 порции): 1 морковь (около 100 г) , 1 яблоко, 1 киви, 2 апельсина, 100 г свежего ананаса, 1 ч.л. измельченного льняного семя, масло зародышей пшеницы, 2 ст.л. лимонного сока.

Способ приготовления. Морковь хорошо помыть и очистить, фрукты очистить от кожуры, вырезать сердцевину из яблок. Удалить светлую твердую середину из киви. Выжать сок из моркови и апельсина и нарезать ананас крупными кусками. Фрукты измельчить в блендере, добавить сок и снова хорошо взбить. Добавить небольшое количество масла зародышей пшеницы и добавить лимонный сок. В заключение, высыпать сверху льняное семя.