ru 
en 
ua
de 
sk 
pl 
tr 
es 
ge Рецепты
Суп с семенами киноа и овощами
Ингредиенты:
2 средних морковки, 3 ст.л. отваренной крупы киноа, 4 кочана цветной капусты, 4 ст.л. нарезанного зеленого лука, 1 небольшой лук шалот, 300 мл воды, 1 ст.л оливкового масла, 1 ч.л. соли.
Способ приготовления.
Овощи мелко нарезать, сложить в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь. Варить до готовности. Затем добавить отваренную крупу киноа, заправить поджаренным на оливковом масле луком шалот, посолить по вкусу. Дать еще минуту прокипеть и снять с огня.
