Тыква

• Является одним из лучших мочегонных пищевых растений.
• Содержит огромное количество витаминов, в том числе: витамины А, С, D, E, F, группы В, РР, редкий витамин К (нормализует свёртываемость крови), витамин Т (улучшает все обменные процессы в организме человека, способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению). В связи с этим на вяленую тыкву нужно обратить тем, кто заботится о своём здоровье и, в первую очередь, людям с избыточным весом.
• В связи с высоким содержанием каротина она очень полезна для зрения. Бета-каротина в тыкве в несколько раз больше, чем в моркови.
• По содержанию железа тыква превосходит лучшие сорта яблок.
• Замедляет процессы старения в организме человека и является прекрасным диетическим продуктом.
• Благодаря высокому содержанию калия вяленая тыква очень полезна для сердца, она укрепляет сосуды, избавляет от отёков и, поэтому, незаменима людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Тыква – это лёгкий и полезный диетический продукт.
• Очень полезна для сохранения молодости и красоты.
• Тыква считается лучшим овощем для диетического питания.
• Является прекрасным источником клетчатки и поэтому способствует нормализации роботы желудочно-кишечного тракта и улучшает перистальтику кишечника. В связи с этим тыква очень хороша для пожилых людей, которые сталкиваются с проблемой запоров.
• Благодаря высокому содержанию пектинов тыква выводит из организма токсины и излишки холестерина.
• Снижает риск возникновения патологического перерождения клеток в организме человека.
• Тыква очень полезна при диабете. Употребление тыквы позволяет снизить уровень сахара в крови, а вещества, находящиеся в ней помогут сократить количество ежедневных инъекций инсулина.
• Тыква полезна при токсикозе во время беременности.
• Является природным противорвотным средством. Её употребляют при морской болезни.
• Обладает мягким желчегонным действием. Очень полезна при заболеваниях печени и желчного пузыря. Употребление тыквы людьми, перенёсшими гепатит А, способствует возобновлению функции печени.
• Способствует заживлению язв желудка и 12-перстной кишки, выведению токсинов и излишков холестерина из организма, помогает поддерживать мужское здоровье.
• Помогает при экземе, фурункулах, угрях, отёках, заболеваниях сердца, гипертонии, атеросклерозе, болезнях почек (при пиелонефрите).

Тыквенная диета помогает при сердечных и почечных отёках, способствует выведению жидкости из организма и снижению веса. Благодаря тыквенной диете можно сбросить до 8-ми кг веса за 2 недели.

Если Вы давно и безуспешно боретесь с лишним весом, обязательно включите в свой рацион тыкву, так как, благодаря редкому витамину Т, тыква ускоряет обмен веществ и способствует выведению из организма лишней жидкости, что благотворно сказывается на Вашей фигуре.

Тыква – это настоящая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней!

Все мы много читали и слышали о том, что тыква в любом виде очень полезна для здоровья своими свойствами, которые помогают избавиться от различных заболеваний и укрепить общее состояние организма.

Всем известно, что в моркови высокое содержание полезного бета-каротина. Так вот в тыкве содержание бета-каротина в несколько раз выше, чем моркови!

Тыква полезна при недостатке железа в организме и при других проблемах с кровотоком, поскольку в ней содержатся не только железо, но и цинк, кобальт, медь, кальций, пектин, сахар, каротин, витамин С, витамины группы В. В тыкве содержатся соли цинка и витамин Е, которые тормозят процессы старения в организме.

Тыква очищает и восстанавливает печень. Она отлично усваивается организмом. Регулярное потребление  тыквы восстанавливает нашу систему саморегуляции и защищает нас от вредного воздействия вирусов и бактерий, помогает снять воспаление кишечника и нормализовать работу желчного пузыря.

Тыква обладает мочегонным свойствами, что важно при урологических заболеваниях, а также для похудения.

В тыкве, как и в свежей, содержится большое количество полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на наш организм:

• Аскорбиновая кислота (витамин С) – поднимает иммунитет и спасает от сезонной простуды.
• В тыкве содержится редкий витамин Т, который помогает усваивать тяжелую пищу и особо полезен людям, страдающим от излишнего веса. Кроме этого витамин Т предотвращает анемию, способствует образованию тромбоцитов и улучшает свёртываемость крови.
• В тыкве содержится витамин К, который отсутствует почти во всех овощах!
• Кроме этого в тыкве содержатся витамины А, D, E, F, PP, витамины группы В, макро- и микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, медь, фосфор, кобальт, клетчатка,  вещества, ускоряющие обмен веществ, выводящие плохой холестерин и вещества, положительно влияющие на состояние кожи и ряд других систем нашего организма.

Заболевания при которых тыква приносит наибольшую пользу:

• атеросклероз
• подагра
• болезни кишечника и мочевого пузыря
• заболевания печени и почек
• болезни мочеполовой системы
• кишечные инфекции
• запоры
• геморрой
• ожирение
• угри и кожные заболевания
• перхоть и себорея
• нервные расстройства
• ангины и простуды
• сердечнососудистые заболевания
• кариес

Тыква сохраняет практически все полезные свойства и качества по сравнению со свежей тыквой. Вместе с тем она удобна для употребления в любое время года, поскольку хранится значительно дольше и проще, чем свежая.

Тыква, помимо изначально присущих этому овощу полезных свойству, ещё и придаёт силы при физических нагрузках, укрепляет память, помогает оздоровить пищеварение, вывести желчь и слизь.