Ингредиенты:
1 стакан замороженной ягодной смеси, 1/2 стакана гранатового сока, 1/2 стакана воды, 1/2 ст. л. семян чиа.
Способ приготовления.
Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния. Разлить по стаканам. По желанию добавить сверху несколько цельных семян чиа.