Зеленый смузи на завтрак

Ингредиенты: 15 г листьев редиса, 100 г банана, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1 чайная ложка льняного масла, 100 мл минеральной воды без газа, 100 мл яблочного сока.

Способ приготовления. Листья редиса вымыть и хорошо высушить. В миксере смешать воду, яблочный сок, льняное масло и лимонный сок. Бананы очистить от кожуры, порезать на несколько частей и добавить в миксер. Порезать листья редиса и добавить к остальным ингредиентам и взбивать до тех пор, пока не образуется однородная масса смузи.