Рекомендується вживати, як дієтичну добавку до раціону харчування. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, покращує стан імунної системи, для зменшення ймовірності утворення тромбів, поліпшення функціонування печінки, для профілактики захворювань щитовидної залози, як обов’язковий елемент в раціоні вагітних, при цукровому діабеті.
Найбільш важливими компонентами клітковини з насіння конопель є незамінні вищі жирні кислоти: ОМЕГА-3 і ОМЕГА-6. При цукровому діабеті ОМЕГА-3 покращує дію інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. При цьому не тільки поліпшується сприйняття інсуліну, а й знижується вміст холестерину в крові.
Клітковина забезпечує роботу всього шлунково-кишкового тракту. Вбираючи все зайве, що накопичилося в організмі за довгі роки, клітковина надає очищаючу дію для нашого організму.
Клітковина сприяє більш повноцінному засвоєнню їжі і нормалізує мікрофлору кишечника. Клітковина рекомендується людям, які страждають надмірною вагою і ожирінням для нормалізації та корекції ваги. Таким особам вживанням клітковини можна замінити прийом їжі, запиваючи її досить великою кількістю води.
Можна і корисно додавати клітковину до складу будь-яких страв. Рослинна клітковина – незамінний унікальний продукт: це щоденна їжа і корисний замінник хліба, тому що в клітковині відсутні дріжджі і біле борошно. Дуже добре підходить для панірування.
Протипоказання: індивідуальна чутливість до окремих компонентів.
Користь рослинної клітковини з меленого насіння конопель
Насіння коноплі останнім часом привертають все більше уваги, як з боку вчених, так і з боку прихильників здорового харчування. Вчені вже зробили безліч відкриттів, які доводять численні переваги конопляного насіння і їх користь для здоров’я. Ще в Давньому Китаї вирощувалася конопля, де вона вважалася не наркотичним, а лікувальним засобом.
Насіння коноплі абсолютно безпечне, тому що психотропні речовини (канабіс) містяться тільки в суцвіттях і в її листі.
Цілющі властивості насіння конопель мають широкий спектр дії на організм людини і несуть величезну користь. У насінні конопель відзначена висока концентрація біологічно активних речовин, мінералів і вітамінів, біофлавоноїдів, антиоксидантів і амінокислот, незамінних вищих поліненасичених жирних кислот. Насіння коноплі особливо багате на незамінні поліненасичені жирні кислоти ОМЕГА-3 і ОМЕГА-6. Ці кислоти присутні в насінні конопель в оптимальному співвідношенні, що створює їх ідеальний баланс в організмі людини.
Крім цього в насінні конопель надзвичайно високий рівень вмісту АРГІНІНУ.
Макро- і мікроелементи, що містяться в насінні конопель: фосфор, калій, магній, кальцій, залізо, цинк, натрій, марганець, мідь.
Вітамінний склад насіння конопель: вітаміни групи B (B1, B2, PP, B5, B6, B9), E, C, A, бета-каротин.
Насіння конопель також багате на хлорофіл.
У складі конопляного насіння присутні 18 амінокислот.
Унікальність білків коноплі в тому, що її насіння містить 65% глобуліну, а також включає в себе велику кількість АЛЬБУМІНУ. Це є найвищим показником в рослинах. Білки конопляного насіння глобулін і альбуміну схожі з відповідними білками крові людини. Глобулін відповідає за імунітет людини проти вторгнення інших організмів. Наш організм використовує глобулін для формування антитіл, які борються з бактеріями і вірусами. У зв’язку з цим, насіння конопель рекомендується вживати не тільки для підтримки і зміцнення імунітету, але також вони можуть допомогти людям, що страждають від хвороби імунної недостатності.
Насіння коноплі НЕ МІСТИТЬ білок ГЛЮТЕН, завдяки чому воно може зайняти гідне місце в раціоні хворих на ЦЕЛІАКІЮ (захворювання, при якому протипоказано вживати злаки, що містять глютен: пшеницю, жито, овес і ячмінь).
З НАСІННЯ КОНОПЛІ РОБЛЯТЬ НАДЗВИЧАЙНО КОРИСНУ КОНОПЛЯНУ ОЛІЮ, ЯКА ЛІКУЄ БЕЗЛІЧ РІЗНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ І Є НАЙЦІННІШИМ ЗАСОБОМ ПІДТРИМКИ МОЛОДОСТІ, КРАСИ, ЗДОРОВ’Я ТА ДОВГОЛІТТЯ.
Корисні властивості насіння конопель
- Насіння конопель здійснює цілющий вплив на травну і серцево-судинну системи, благотдійно впливає на ендокринні залози, стимулює органи сечостатевої системи, покращує стан нервової системи.
- Насіння коноплі нормалізує роботу шлунка і кишечника, має обволікаючу дію, тим самим захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від пошкоджень грубою їжею.
- Насіння коноплі гальмує розвиток захворювань жовчних шляхів і печінки.
- Насіння коноплі активізує процес регуляції нормального рівня гемоглобіну, тому клітковина насіння конопель використовується для профілактичного і комплексного лікування анемії (зниження гемоглобіну в крові).
- Насіння коноплі гальмує розвиток атеросклерозу і тромбозу судин, а магній і калій, що містяться в ньому, зміцнює м’язи серця.
- Насіння коноплі має бактерицидні протизапальні і протипаразитарні властивості. У зв’язку з цим воно є ефективним засобом при запальних і інфекційних захворюваннях дихальної системи.
- Насіння коноплі благотворно впливає на концентрацію уваги, покращує пам’ять, підвищує розумову і фізичну працездатність, є хорошим засобом від безсоння і стресів.
- Насіння коноплі має болезаспокійливу і сечогінну дію. У зв’язку з цим народна медицина використовує насіння конопель для лікування сечової системи.
- У дієтичному харчуванні клітковину насіння конопель використовують з метою зниження надмірної ваги, лікування ожиріння та цукрового діабету.
- Завдяки вживанню меленого насіння конопель активізується перистальтика кишечника, поліпшується очищення організму від токсинів і шлаків.
- Вживання в їжу клітковини насіння конопель полегшує стан чоловіків, які хворіють на простатит, аденому простати, еректильну дисфункцію, безпліддя. При профілактичному вживанні меленого насіння конопель знижується ризик цих захворювань.
- При вживанні в їжу меленого насіння конопель посилюється вироблення грудного молока у жінок в період годування.
- Гамма-ліноленова кислота, що входить до складу насіння конопель, допомагає жінками впоратися з постменструальним синдромом.
- Вживання в їжу насіння конопель благотворно впливає на шкіру, зберігаючи її пружність, а також на стан волосся та нігтів.
- У народній медицині насіння конопель використовують для лікування шкірних захворювань (дерматозів, екземи).
- Останні дослідження вчених підтверджують корисність застосування насіння конопель при лікуванні онкологічних захворювань.
Спектр застосування меленого насіння конопель широкий і різноманітний. Завдяки своїм цілющим властивостям, клітковина насіння конопель є корисною і ефективною добавкою до їжі буквально для кожної людини. Її вживання значно покращує здоров’я і довголіття.
Конопляне насіння по праву віднесено до групи суперкорисних продуктів харчування. Воно відрізняється багатим нутріентним складом і повністю засвоюється організмом людини.
Мелене насіння коноплі вважається одним з найбільш корисних і найцінніших дієтичних продуктів, які можна включати в свій раціон щодня і які одночасно є і лікувальним засобом і корисним продуктом харчування.
Особливо цілющі властивості насіння коноплі цінуються людьми, які ведуть здоровий спосіб життя, тими, хто звик харчуватися усвідомлено.