Мед

Мед є одним з найбільш корисних продуктів. Це потужний засіб профілактики та лікування безлічі захворювань. У давнину мед вважався настільки цінним продуктом, що його використовували для оплати замість золота. Мед володіє чудовими смаковими якостями і є єдиним натуральним підсолоджувачем, який не вимагає очищення та обробки. Мед має лікувальні, антибактеріальні, дієтичні, загальнозміцнюючі та протизапальні властивості.

Склад меду:

Корисні властивості меду дуже різноманітні та обумовлені, перш за все, його унікальним складом. Мед містить дуже багато сахарози (глюкози, фруктози та інших), багатий на вітаміни С, Е, РР, групи В. До складу меду входять яблучна, виноградна, лимонна кислоти, кальцій, калій, мідь, магній, залізо, фосфор, натрій, цинк, хром, бор, кремній, титан, нікель, осмій та інші корисні речовини.

Корисні властивості меду:

  • Корисні та лікувальні властивості меду дуже різноманітні. Мед допомагає нормалізувати роботу практично всіх внутрішніх органів людини, є прекрасним профілактичним талікувальним засобом від багатьох хвороб.
  • Є загальнозміцнюючим засобом, надає енергії організму, відновлює сили.
  • Сприяє підвищенню імунітету, прекрасно допомагає впоратися з простудними захворюваннями.
  • Регулює обмінні процеси в організмі.
  • Є потужним антибіотиком, що допомагає впоратися з багатьма хвороботворними бактеріями.
  • Поліпшує склад крові.
  • Корисний при хворобах серцево-судинної системи.
  • Застосовується для лікування опіків, шкірних захворювань, грибкових інфекцій.
  • Сприяє швидкому загоєнню ран.
  • Допомагає впоратися із захворюваннями печінки та нирок.
  • Сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
  • Прекрасний помічник при лікуванні хвороб органів дихання.
  • Використовується при лікуванні гінекологічних захворювань.
  • Допомагає впоратися з безсонням.
  • Оберігає організм людини від передчасного старіння.

Скільки корисно вживати меду:

Дорослій людині рекомендується вживати не більше 100 – 150 г меду на день. Дітям не варто давати більше 1-3 чайних ложок на день. Бажано розбити цю кількість на декілька прийомів.

У літньому віці, особливо якщо ведеться малорухливий спосіб життя, краще обмежити вживання меду 1 -2 чайними ложками.

Влітку варто вживати меду в два рази менше ніж взимку.

Якщо мед використовується для лікування будь-яких захворювань, то кількість і спосіб вживання меду встановлюється лікарем.