Інгредієнти: клітковина насіння коноплі – 30 г, квасоля – 25 г, артишоки – 170 г, лимонний сік – 45 мл, льняна олія – 45 мл, сушена материнка звичайна – 3 г, великий зубчик подрібненого часнику – 1 шт., кунжутна паста – 45 г, тонко нарізана біла цибуля – 30 м.
Спосіб приготування. Змішайте всі інгредієнти в кухонному комбайні до однорідного стану. Приготована страва має відстоятися в холодильнику один тиждень.