Енергетичний напій

Інгредієнти: 2 порції: 1 морква (близько 100 г), 1 яблуко, 1 ківі, 2 апельсини, 100 г свіжого ананаса, 1 ч.л. подрібненого лляного насіння, олія зародків пшениці, 2 ст.л. лимонного соку.

Спосіб приготування. Моркву добре помити і очистити, фрукти очистити від шкірки, вирізати серцевину з яблук. Видалити світлу тверду середину з ківі. Вичавити сік з моркви і апельсина і нарізати ананас великими шматками. Фрукти подрібнити у блендері, додати сік і знову добре збити. Додати невелику кількість олії зародків пшениці і додати лимонний сік. На закінчення, висипати зверху лляне насіння.