ua
en 
de 
sk 
pl 
tr 
es 
ge 
ru Рецепти
Пудинг з насінням чіа та сухофруктами
Інгредієнти:
3 ст. л. насіння чіа, 500 мл молока 1% жирності, 100 г дрібно нарізаних сушених фруктів.
Спосіб приготування.
Молоко влити в банку, всипати туди зерна та щільно закрити капроновою кришкою. Все добре збовтати і дати постояти десять хвилин. Потім знову збовтати. Поставити в холодильник години на два. Перед вживанням додати сухофрукти. Можна додати свіжі фрукти або ягоди годжі.
