ua
en 
de 
sk 
pl 
tr 
es 
ge 
ru Рецепти з олією зародків пшениці
Оладки з топінамбуром
Інгредієнти: 4 порції: 600 г топінамбура, 1 ч.л. солі, 1 л води, 0,5 болгарського перцю (червоного), 100 г пшеничного борошна, 0,5 ч.л. солі, 1 ст.л. меленої паприки, 2 яйця, 5 ст.л. олії зародків пшениці.
Вугор з печерицями
Інгредієнти: 1 кг готового вугра, сіль, 2 зубчики часнику, 1 пучок кропу, 600 г огірків, 200 г печериць, 100 г копченого сала, лимонний сік, 5 ст.л. олії зародків пшениці, 2 ч.л. паприки.
Дорада з помідорами
Інгредієнти: 2 порції: 4 доради, сік 1 лимона, 2 ч.л. прованських трав, 8 ст.л. олії зародків пшениці, 4 помідори, часник мелений, сіль, 20 г вершкового масла.
Салат з соєвих бобів
Інгредієнти: 150 г соєвих бобів, 1 корінь селери (близько 500 г), 2 ст.л. плодовий оцет, 0,5 ч.л. меленого часнику з сіллю, 1 ст.л. соєвого соусу, 5 ст.л. олії зародків пшениці.
Салат з яйцями і грибною заправкою
Інгредієнти: 4 порції: 200 г листя салату, 1 корінь петрушки, 1 буряк, 4 яйця, 2 ст.л. винного оцту (білого), йодована сіль, 2 цибулини, 1 ст.л. кукурудзяної олії, 100 г печериць, 2 ст.л. оцту, перець чорний мелений, 1 ч.л. гірчиці, 1 ч.л. кленового сиропу, 1 ч.л. олії зародків пшениці, 0,5 пучка петрушки.
