ua
en 
de 
sk 
pl 
tr 
es 
ge 
ru Рецепти з соєвою олією
Хлібний суп з яблуками
Інгредієнти: соєва олія – 50 г, тофу – 150 г, сухарі чорного хліба – 250 г, вода – 1,5-1,7 л, яблука кислі – 6 шт., вершки (35%) – півсклянки, гвоздика – 3 бутона , цедра лимона суха – 2 ч.л., цукор – 1 стакан.
Тофу під маринадом
Інгредієнти: сир тофу – 1 кг, соєва олія – 1 ст.л., морква свіжа, цибулина, олія соняшникова, перець горошком – 5 шт., оцет – 1 ст.л., вода – 1 стакан, цукровий пісок – 1 ч .л.
Окара з кабачками
Інгредієнти: окара – 100 г, кабачки – 800 г, олія соєва, перець мелений за смаком, сіль.
Еклери з тофу
Інгредієнти: соєвий сир тофу – 300 г, соєва олія – 1/2 склянки, сіль, перець, зелений кріп – 100 г, борошно пшеничне – 400 г, соєвий майонез – 1/2 склянки, яйця – 8 шт., вода – 100 г, часник – 1 ціла головка.
Салат з м’яса курчати з квасолею і соєвою олією
Інгредієнти: м’ясо курчати відварне – 300 г, квасоля варена – 200 г, яйця – 3 шт., картопля – 3 шт., помідори – 3 шт., цибулина – 1 шт., олія соєва – 2 ст. ложки, оцет рисовий – 1 ст. ложка, кріп – 2-3 гілочки, перець, сіль – за смаком.
Смажені паростки квасолі
Інгредієнти: паростки квасолі – 300 г, перець болгарський – 2 штуки, олія соєва – 2 ст. ложки, оцет рисовий – 1 ст. ложка, листя петрушки – 2 штуки, сіль – за смаком.
